Saç ekimi sonrası nasıl yatılır? Saç ekimi yapıldıktan sonra ilk günler yatış pozisyonu yapılan operasyonun başarılı olması için en önemli süreç olarak bilinir. Saç ekimi işleminin yapıldığı ilk iki üç gün özellikle ilk gece operasyon yapılan saç bölgesi darbe almamalı sürtünme gibi hareketlere karşı dikkatli olunmalıdır. Saç ekiminden sonra ilk gece uyuma pozisyonu eğer saç ekimi ön kısma yapıldı ise sırt üstü olmalı yüz tavana bakmalıdır. Eğer saç ekimi tepeye yapıldıysa yatarken mutlaka iki yastık kullanılmalı, başın altına boyun kısmına rulo halinde bir havlu koyulmalı bu yöntem başı yükselteceği için bandajlı bölgenin korunmasını sağlayacaktır. Bu pozisyonda yatılırken mümkün oldukça baş sağa ya da sola döndürülmeden sabit kalınması önemlidir.
İlk Birkaç Gün Dinlenme Ve Uyku Pozisyonu
Saç ekiminden sonra kaç gün sırt üstü yatılır? Yatış pozisyonu saç ekiminin yapıldığı bölgeye göre değişiklik gösterebilir. Saç ekimi yapıldıktan sonra ilk birkaç gün hatta ilk bir hafta sırt üstü yatmak gerekebilir. Ancak sırtüstü yatma pozisyonunda da dikkat edilmesi gereken noktalar olabilir. Örneğin saç ekimi kafanın ön bölgesine yapıldı ise sadece sırt üstü pozisyonunda yatılabilir.
Saç ekimi kafanın tepe noktasına yapıldı ise yine sırt üstü yatılmalı ancak yatarken iki yastık kullanılırken boynun altına rulo yapılmış havlu konularak kafa yükseltilip saç ekimi yapılan bölge darbelere ve sürtünmelere karşı korunmalıdır. Saç ekiminden sonra ilk 10 gün ekilen saçların kafa derisine tutunması için çok önemli olduğu için yatış pozisyonu iyi ayarlanarak saç ekimi yapılan bölge hem darbeler hem de sürtünmelere karşı iyi bir şekilde korunması gerekir. Saç ekimi yapıldıktan sonra ilk 10 gün yan yatılması özellikle sürtünmelere ve darbelere karşı tedbir almak için önerilmez
İlk Haftalarda Yatarken Nelere Dikkat Edilmeli
Saç ekiminde etkili bir sonuç elde etmek için ilk haftalarda saç ekimi sonrası yatış pozisyonu çok önemli bir faktör olarak tedavi sürecinde yerini alır.
Saç ekimi sonrası ilk haftalarda dikkat edilmesi gerekenler;
- Boyun ve baş yüksekte olmalı: Saç ekimi sonrasında deride şişlikler oluşabilir. Özellikle saç ekiminin yapıldığı birinci hafta şişlikler belirgin bir hal alır. Bu nedenle boynun ve başın kalp seviyesinde olduğu bir pozisyonda yatmak önemlidir. Saç ekimi sonrası boyun boşluğuna yerleştirilen ve kafayı dik tutan ortopedik bir yastık edinilmelidir. Bu sayede boyun desteklendiği için uyurken rahat edilir.
- Uyku sırasında aşırı hareket edilmemeli: Saç ekiminin yeni olduğu bu dönemde saç köklerini sürtünmelerden ve darbelerden korumak için aşırı ve hızlı hareket etmekten kaçınmak ve mümkün olduğu kadar sırt üstü yatıp sık dönmelerden kaçınılmalıdır.
Yastık Seçimi ve Uyku Pozisyonlarının Önemi
Saç ekimi sonrası hassas bir süreç olduğu için iyi bir bakım gerektiren bir süreçtir. Saç ekimi sonrası yatış pozisyonuna dikkat edilmesi gerektiği gibi yastık seçimi de çabuk iyileşme süreçlerinde çok önemli bir unsurdur. Saç ekimi sonrası boyun boşluğuna yerleştirilen ve kafayı dik tutan ortopedik bir yastık iyileşme sürecinde çok önemli faktör olacaktır. Saç ekimi sonrası boyun yastığı sayesinde boyun desteklendiği ve kafa dik bir pozisyonda durduğu için hasta uyurken rahat edecektir.
Saç ekimi yapıldığı ilk gece ekim yapılan bölgede şişmeler olacağı için sırt üstü yatılmalı, boyun ve baş destekleyici bir yastıkla dik tutularak oluşabilecek sürtünme ve darbelere karşı o bölge korumalıdır. Ayrıca sırt üstü yatarken sırt bölgesine iki yastık konularak 45 derecelik bir açı ile yatılmalıdır. Böylece saç ekilen yerde travmalar oluşması önlenebilir.
Uyku Esnasında Sürekli Pozisyon Değiştirmenin Önemi
Saç ekimi sonrası uyku pozisyonu için sırtın ve başın hafif yüksekte kalması gerekir ve uygun bir boyun yastığı kullanılır ya da yatar koltukta uyunur. Saç ekiminden sonra operasyon uygulanan bölge iki üç gün en çok şişmenin yaşandığı zaman olarak bilinir. Bu nedenle kafanın ve boynun yüksek bir pozisyonda kalarak sırt üstü bir pozisyonda yatmak alındaki ve kafa derisindeki şişliği azaltarak iyileşme sürecini hızlandırır.
Ayrıca sırt üstü yatarken baş ortopedik ve yumuşak bir yastığa konulmalı ve sürtünmelere ve sağa sola döndürmelere karşı dikkatli olunmalıdır. İlk 4 ila 5 gün ya da bir hafta yarı oturur pozisyonda yatmak sağa sola dönmemek operasyon sonrası şişliği kontrol etmek ve hızlı iyileşmek için çok önemli bir husustur.
Uyku Hijyenine Dikkat Edilmesi
Saç ekimi sonrası, ilk birkaç gün bir enfeksiyon riski oluşmaması için yatılan yatağın, yorganın yastığın, çarşafların ve yastık kılıfının hijyenik olmasına dikkat edilmesi gerekir. Nevresim takımları alerjen olmayan ve doğal olan deterjanlar ile yıkanmalıdır. Saç ekiminden sonra kafa deriniz çok hassas olacağında hijyenik bir ortamda uyumak sağlığınızı korumak açısından önemli bir noktadır.
Saç ekimi işleminden sonra operasyon yapılan bölgede sızıntılar olacaktır bu nedenle yastık hijyenine dikkat edilmelidir. Yastık hijyenine dikkat edilmesi hem konfor açısından önemli bir husustur hem de sağlıklı bir iyileşme için önemlidir. Yastık doğrudan saç ekimi yapılan alanlara yakın bölgeler ile temas ettiği için saç ekimi yapılan bölgelerin enfeksiyon kapmaması için yastık hijyeni de önemlidir.
Uyku Sırasında Kaşınma ve Sürtünmenin Önlenmesi
Saç ekimi sonrası kaşınma ilk bir hafta sonrası normal bir süreç olarak bilinir. Bu sürecin iyi bir şekilde atlatılması için bazı hususlara dikkat etmek gerekir. Bu süreçte saç derisi hassa olduğu için yapılacak yanlış bir hareket daha yeni ekilen ve tutmayan saç köklerinin kaybedilmesine sebep olabilir. Bu nedenle kaşıntıyı önlemek için bazı önlemler almak gerekir.
Kaşıntıyı önleyecek önlemler;
- Kaşınan bölgeye tırnak vurulmamalı
- Kaşınan bölgede oluşabilecek sürtünmeler önlenmeli
- Kaşıntı fazla ise parmak uçları ile hafif masaj yapılmalı
- Enfeksiyon oluşmasını önlemek için eller mümkün olduğunca saç ekilmiş bölgeden uzak tutulmalı
Uyku Sırasında Başın ve Ekilen Alanın Desteklenmesi
Saç ekimi sonrasında saç ekimi yapılan bölgenin bakımına dikkat etmek iyi bir sonuç almak açısından çok önemlidir. Bu nedenle saç ekimi yapılan alanın ve başın uyku sırasında her türlü darbeye, sürtünmeye ve çarpmaya karşı korunaklı bir konumda tutulması gerekir.
Saç ekimi sonrası sırt üstü yatarken baş ortopedik ve yumuşak bir yastığa konulmalı ve sürtünmelere ve sağa sola döndürmelere karşı dikkatli olunmalıdır. İlk 4 ila 5 gün ya da bir hafta yarı oturur pozisyonda yatmak sağa sola dönmemek operasyon sonrası şişliği kontrol etmek ve hızlı iyileşmek için çok önemli bir husustur. Ayrıca boynun altına boyun yastığı ya da rulo yapılmış havlu koyarak baş dik bir konumda tutulmalıdır. Saç ekimi sonrası ne zaman normal yatılır merak ediyorsanız bu konuyu doktorunuza danışmanız gerekir.
Başın Doğru Konumlandırılması
Saç ekimi sonrası başın doğru bir şekilde konumlandırılması iyileşme süreci ve yapılan operasyonun başarılı olması açısından çok önemlidir. Bu süreçte ilk bir hata başın, sürtünmeye ve darbelere karşı önlem açısından direk yastığa koymadan dik bir konumda tutulması gerekir. Ayrıca yapılan operasyonun başarılı olması ve saç ekimi yapılan bölgenin şişmemesi için baş sürekli sağa sola döndürülmeden sabit tutulmalıdır. Saç ekimi sonrası kaç gün sırt üstü yatılır diye merak ediyorsanız bu konu ile ilgili doktorunuzun tavsiyelerini dinlemeniz yerinde olur
Uykusuzluk ve Stresin İyileşme Sürecine Etkisi
Saç ekimi sonrası saç ekimi uygulanan alanın bakımı ve bu alana zarar gelmesin diye yatış pozisyonu oldukça dikkat gerektirdiği için bu süreçte uykusuzluk ve stres yaşanabilir. Bu sürecin rahat geçmesi ve sağlıklı bir iyileşmenin gerçekleşebilmesi için operasyonu yapan doktoru tavsiyelerini dinlemek stres ve uykusuzluğu azaltacaktır.
Saç ekiminden kaç gün sonra normal yatılır bu konuda doktorunuzun tavsiyelerini dinlemeli ve bu tavsiyelere dikkat ederek bir uygulama gerçekleştirmelisiniz.
