Saçlar, her birey için önem arz eden bir konu. Gösterişli, dolgun ve sağlıklı saçlar; bireyin özgüvenini belirgin şekilde artırabilir. Ancak saç dökülmesi, insanların yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen yaygın bir sorun. Bu dökülme sorunu birçok faktöre bağlı olarak gerçekleşebilir. Saç dökülmesi ise bu faktörlere bağlı olarak farklı türlere göre sınıflandırılabilir. Telogen effluvium ise saç dökülmesinin belirli bir türü olarak öne çıkar. Saç foliküllerinin aniden dinlenme aşamasına girmesi sonucu ortaya çıkan geçici bir durum olarak belirtilir. Farklı pek çok faktör bu duruma neden olabilir. Büyük oranda tedavi gerektirmese de telogen effluvium sorununun yaşam kalitesini düşürmesi nedeniyle etkilerini hafifletmek ve hastalığın daha hızlı bir şekilde iyileşme göstermesini sağlamak amacıyla önlem alınabilir.
Alınan önlemler kişinin yaşam koşullarını iyileştirmeden psikolojik desteğe kadar ilerleyebilir. Telogen effluvium yaşayanlar bu konuda farkındalık kazanarak uzman bir doktorla görüşmeli ve uygun tedavi planı oluşturmalı.
Telogen Effluvium Neden Olur?
Saçlarında yoğun dökülme yaşayan kişiler, pek çok rahatsızlıktan şüphelenebilir. Ancak saçların yoğun dökülme sorununu çözebilmek için ilk olarak altta yatan sebebi doğru bir şekilde tespit etmek önemli. “Telogen effluvium nedir?” sorusuna saç dökülmesinin bir türü olduğu ve geçici bir saç folikülü dinlenme süreci olarak adlandırıldığı söylenebilir. Saç döngüsü adı verilen bir süreç bulunur. İnsan doğduğunda vücudunda neredeyse beş milyon kıl folikülü yer alır. Bu foliküllerin 100 ila 150 bin kadarı baş kısmında olup saç olarak adlandırılır. Bir adet saç folikülü ise yaşamınız boyunca 15 – 20 sefer döngü yaşar. 85 yıllık ömrü olan bu foliküller geçtikleri döngü sırasında telogen fazı denilen bir dönem yaşar. Bu faz sırasında saç kökleri dinlenme aşamasına girer ve eski saçlarınız dökülür. Telogen effluvium sorununda ise saç foliküllerinin döngüsü bozulur.
Normal düzene göre eski saçların dökülüp saç köklerinin dinlenmesinin ardından yeni saçların çıkması gereken döngüye girilmesi gerekirken saç folikülleri pek çok kez telogen fazından geçer. Aynı anda pek çok saç folikülü telogen evresindeyken yoğun saç dökülmesi yaşadığınızı ve yeni saçlarınızın çıkmadığını fark edersiniz. Aniden artan saç dökülmesi ise sizi rahatsız edebilir. Pek çok durum bu sorunu yaşamanıza neden olabilir. En yaygın nedenler arasında, fiziksel ya da duygusal stres yaşamanız gelir. Şiddetli bir hastalık ya da cerrahi operasyon geçirdiyseniz aşırı stresli bir olay, travma veya üzüleceğiniz bir durum yaşadıysanız bu durumlar neden olabilir.
Doğum, hamilelik, doğum kontrol hapları ve hormonların değişimine neden olabilecek diğer ilaçlardan kullandıysanız saç dökülmesi yaşayabilirsiniz. Ayrıca tiroid bozukluğu yaşıyorsanız bu durum da nedenler arasında sayılabilir. Doğru ve dengeli beslenme düzeni kurmak hem saç hem genel vücut sağlığınız için önem taşır. Beslenme düzeninizde bir aksaklık varsa ve yetersiz protein alımı, demir eksikliği ya da B, D gibi vitaminlerin eksikliği de bu durumun yaşanmasını sağlar. Retinoid, antidepresan, antikoagülan ve özellikle de kemoterapi ilaçları saç dökülmesine neden olabilir.
Ayrıca diyabet, lupus, metabolik hastalıklar ve kronik hastalıklar yaşıyorsanız bu durumlar da katkıda bulunur. Menopoz gibi hormonal değişimler yaşanıyorsa telogen effluvium sorunu ortaya çıkabilir. Telogen effluvium erkek hastalarda ise özellikle yoğun stres nedeniyle yaşanır. Bahsedilen durumlar ani ve yoğun saç dökülmesine ve telogen fazında kalan saç foliküllerinin yerine yenilerinin gelmemesine neden olur.
Telogen Effluvium Belirtileri
Saçlarınızda normal zamanda olmayan bir değişim fark ettiyseniz şüphelenebileceğiniz bir sorun olan “Telogen effluvium nasıl anlaşılır?” konusunu merak edebilirsiniz. Hızlı bir şekilde anlaşılan her sorun yine aynı hızla tedavi edilebilir. Telogen effluvium belirtileri arasında en yaygın ve net olanı saç dökülmenizin hızlı ve yoğun bir şekilde olması. Duş alırken, saçlarınızı tararken ve saçlarınıza her dokunduğunuzda normalden daha fazla olan dökülmeleri fark edebilirsiniz. Ayrıca bir diğer belirti ise saçlarınızın incelmesi. Normal zamanda saç tellerinizin kalın ya da ince olduğunu bilirsiniz. Saçınızın belirli bir hacmi vardır ve telogen effluvium yaşayan kişilerde saç hacmini kaybeder. Saç telleri olması gerektiğinden daha ince bir hâl alır. Buna bağlı olarak da bir diğer belirti olan saç yoğunluğunda azalma fark edilebilir. Saçlarınızdaki volümde gözle görülür bir azalma gözlemlersiniz.
Telogen effluvium yaşayan kişilerde saç dökülmesi tek bir bölgede olmaz. Saç dökülmeleri, çok daha doğru bir şekilde tedavi edilebilmesi için sınıflandırılır. Bölgesel dökülme farklı hastalıkları işaret ederken saç derisinin geneline yayılan dökülmeler telogen effluviumun bir sonucu olabilir. Ayrıca erkeklerde saç çizgisinde gerileme olması ve kadınlarda ise saçın ön bölgelerinde seyrelme olması bu duruma işaret. Saçlarınız oldukça hassas yapıda olduğu için yanlış yapılan herhangi bir uygulamada kırılabilir. Ancak telogen effluvium sorununda saçlarınız yeterli beslenemediği için kırılganlık düzeyi artar. Saçların özellikle uç kısmında artan kırıkları gözlemleyebilirsiniz.
Tipik semptomlar olan bu belirtiler kişiden kişiye değişim gösterebilir. Ancak herhangi bir saç dökülmesi sorunu yaşadığınız zaman kesin tanıyı koyabilmek için uzman doktorla iletişim kurmanız faydalı olur. Çünkü saç dökülmesinin pek çok farklı sebebi olabileceği için hem belirtileriniz dinlenir hem altta yatan sebep tespit edilir. Böylelikle genel vücut sağlığınız ve saç sağlığınız olumlu yönde iyileştirilmiş olur.
Telogen Effluvium Kimleri Etkiler?
Her insanın saç folikülleri belirli zamanlarda döngüye girdiği için telogen effluvium sorunu, yaş ve cinsiyet farkı gözetmez. Ancak belirli faktörlere maruz kalan kişilerin bu sorunu yaşama riski daha fazla. Örneğin, yoğun miktarda stres yaşayan ya da travmatik olaylara maruz kalan kişilerin yakalanma riski bulunur. Ani ortam değişikliği ve bu ortama alışamama ciddi hastalık atlatma ve cerrahi operasyon geçirme de bu durumun yaşanma riskini artırır.
Diyabet ve tiroid bozukluğu yaşayan kişilerde de görülme oranı artış gösterir. Yoğun miktarda ilaç kullanımı da telogen effluvium geliştirebilir. Ayrıca ailenizde saç dökülmesi sorunu varsa genetik yatkınlık sebebiyle bu sorunu yaşama riskiniz artar. Bu tür sebepler risk artırsa da mutlaka olacak diye bir kural yok.
Telogen Effluvium Saç Dökülmesi Nasıl Tedavi Edilir?
Çoğu zaman kendi kendine düzelen “Telogen effluvium saç geri çıkar mı?” sorusu merak edildiği için tedavi sürecinin nasıl olacağı da önem kazanır. İlk olarak bu durumu fark ettiğinizde doktora görünmeniz ve altta yatan sebebin ne olduğunun anlaşılması gerekir. Saç dökülmesine sebep olan etken fark edilir edilmez telogen effluvium tedavisi için adım atılır. Vitamin eksikliğiniz varsa bunlar giderilir. Dengeli bir diyet programı hazırlanarak sağlıklı ve düzenli beslenmeniz teşvik edilir. Saç bakımınıza dikkat etmeniz ve aşırı sıcak su ve sert kimyasal kullanarak duş almamanız gerekir. Biotin içeren ürünler ya da minoxidil gibi saç dökülmesini azaltan topikal tedaviler yapılır. Süreç sonunda saçlarınız eski görünümüne kavuşabilir.
Eğer stres ve travma bu durumu tetikliyorsa psikolojik destek almanız gerekir. Tedavi süreci kişiye göre belirleneceği için Estehair ile size uygun yöntemi bulabilirsiniz.
